ESPAGUETIS CON POLLO AL CURRI

Hola de nuevo por aquí, voy a ver si retomo un poquito el blog que lo tengo abandonado pero es que no me da la vida para todo, seguro que muchas de vosotras me entendéis.

Lo retomo hoy con una receta muy sencilla y que no lleva mucho tiempo de elaboración.

MAGDALENAS FIT

Hola como vais ??
Hoy os traigo otra recita sana, para alegrar un poco los desayunos y meriendas, la verdad es que me encanta el dulce, lo siento no lo puedo evitar, además por las mañanas me es imposible desayunar salado, y  probando he dado con otra recita , esta vez para magdalenas...la verdad que están super ricas, he cogido la receta original y la he variado, he hecho dos pruebas y perfectas, solo con decir que no duran dos días en casa!!!!

En el desayuno me tomo mi zumo, mi café y unas magdalenas y para merendar, con un té o café....

Pues vamos a ponernos el delantal y a calentar el horno....

BIZCOCHO DE AVENA

Buenisimos días!! hoy os voy a poner una recetita de un bizcocho muy rico y saludable para dar comienzo a las mañanas con mucha energía.

Estaba cansada de los mismos desayunos de toda la vida, además desde que tuve a la pequeña y con intención de recuperar mi peso y de cuidarme, vigilo mas la alimentación.

Aunque siempre he intentado que en casa comamos sano y variado, por diversos problemas con una terrible enfermedad en mi familia tomas aun mas conciencia de lo importante que es tener una alimentación, sana, y vamos quitando de la misma las fritangas, y demás que no nos aportan realmente nada..

Por ello ahora todas las mañanas desayunamos un súper zumo de naranja, con fresas, plátano ,kiwi, semillas de chia, sésamo,lino y quinoa, y da una energía brutal!!!!..

A eso quería añadirle la dosis de proteína y carbohidratos para ya tener un desayuno completo, y aqui llega mi superbizcocho...

Se ha ce en un momento y le dejas hecho por la noche y para la mañana tienes un superdesayuno...

Así que sacad los delantales, y empezamos....